Лили Коллинз Фигура

Фигура Лили Коллинз немного великовата по сравнению с остальным ее телом.

Она выглядит так, словно ей нужно немного мяса на этих костях! :D

Это то, о чем я думал, но, может быть, просто потребуется время, чтобы это произошло естественным образом? Однако ей не нужно намного больше мышечной массы, потому что у нее уже отличные пропорции, и тогда вы можете добавлять жир / мышцы по мере необходимости, не теряя своей формы. Также я понятия не имею, как работают мышцы, поэтому, если бы кто-нибудь мог объяснить, почему добавление мышц заставило бы ее выглядеть лучше (не делая ее больше), это было бы потрясающе, ха-ха, спасибо :)

Мышцы состоят в основном из белка, который нуждается в пище. Чтобы набрать вес, нужно потреблять достаточно калорий, чтобы набрать объем. Это означает выходить на улицу и употреблять продукты, богатые калориями, такие как жирное мясо или высококалорийные сыры. Если они совсем не голодны во время набора массы, их организм не будет хорошо реагировать на попытки нарастить мышечную массу. Такой подход требует большого терпения.

Хорошо, большое вам спасибо :) Я не знал ни об одной из этих вещей до сегодняшнего дня ;)